dayanıklılık sporlarını inceliyoruz

dayanıklılık sporu ile ilgilenenler kendilerini dünyanın en güçlü adamı yarışmasına hazırlanırken bulabilirler. aslında vücut geliştirme sporu ile uğraşanlarla dayanıklılık sporu yapan kişileri birbirinden ayırmak gerekirse;

 

 

 

vücut geliştirmede tekrar sayıları bellidir. mesela 10 tekrar 4 set gibi ama dayanıklılık sporu ile uğraşanlar tekrar sayıları yoktur. çıkabilecekleri maksimum tekrarla çalışırlar bu da vücut yapılarında parçalanma ve bölünme olmadan sadece kas kütlesi ve yağ olarak dönmektedir. aslında vücut geliştirme sporu ile dayanıklılık sporunu aynı kefeye koymak mantıksızdır. dayanıklılık sporu yapan kişiler büyük kütlelerle çalışırlar ve yemek programları da diğer sporsal faaliyetlerden ayrılmasına sebep oluyor. 

 

dayanıklılık sporu ile uğraşan kişiler kendilerini araba çekerken bulabilirler.

 

 

dayanıklılık sporu yapan kişilerde kasları diğer sporculara göre daha büyük daha iridir. lakin parçalanma ve bölünme sağlanmadığı için ve yağsal dokudan dolayı görmek pek mümkün olmayabilir.

 

 

 

Spor anlamında sizlere her zaman faydalı bilgileri sunarak en iyi şekilde bu çeşitli spor dallarından yararlanmanıza olanak tanıyoruz. Spor yaparken ne kadar azimli olursanız eğer başarı sizler içinde o kadar kaçınılmaz olabilecektir. Unutmayın "Zafer ancak ona inananlarındır."

Cevap yaz

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

izmir escort bursa escort konya escort antalya escort antalya escort samsun escort izmit escort gaziantep escort bodrum escort hatay escort kaliteli porno bursa escort