lor peynirine hiç boyle bakmadiniz.

LOR PEYNİRİNİ HİÇ BOYLE DUSUNMEDİNİZ.

Spor ile uğraşan kişiler için etkili bir beslenme ve tok kalmak için birebir bir besin olan lor peyniri.

 

Lor peyniri peynir altı suyundan elde edildiğinden yağsız olarak yapılmaktadır.  Aslında lor peyniri sporcular için etkili bir besindir. İçerisinde bulunan sütün proteinsel etkisi ile whey protein olarak kullanılabilmektedir. Lor peyniri protein bakımından yüksek değerlere sahip olduğu için acikma ve biseyler yemek isteğini ortadan kaldırdığı tanımlanmıştır. Diyetisyenlerin neredeyse yarısı lor peynirini sut un su tutucu olduğu için diyet listelerine koymazlar.ama  Diğer peynir çeşitlerine gore daha yağsız ve tuzsuz olduğundan diyet listelerine almanizda yarar vardır.

 

Lor peyniri açlık hissini neredeyse unutturacak derece değerlere sahiptir. Bu sayede acikmazsiniz ve kas kaybını minimuma indirebilirsiniz. Whey proteindir direk 2 3 saat içersinde kana karışacak sekilde oldugundan sporsal faaliyetlerde ucuz bir maliyetle protein tozu etkisi yapabilecek bir maddedir.

Lor peynirini hayatımızda eksik etmeyin besin değerleri neredeyse 100 gr da 25 gr protein bulunmaktadır.

Spor anlamında sizlere her zaman faydalı bilgileri sunarak en iyi şekilde bu çeşitli spor dallarından yararlanmanıza olanak tanıyoruz. Spor yaparken ne kadar azimli olursanız eğer başarı sizler içinde o kadar kaçınılmaz olabilecektir. Unutmayın "Zafer ancak ona inananlarındır."

Cevap yaz

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

izmir escort bursa escort konya escort antalya escort mersin escort samsun escort izmit escort gaziantep escort bodrum escort eskisehir escort hatay escort adana escort