All posts tagged "Beslenme ve diyet"

  • Diyet değil düzenli beslenme

    diyet insanların gözünde dağlar yaratır ve kimse aç kalmak istemez. tabi bunu başka yollardan da uygulayabilirsiniz. peki ya nasıl diyet bir yaşam tarzı değildir. yani...

  • lor peynirine hiç boyle bakmadiniz.

    LOR PEYNİRİNİ HİÇ BOYLE DUSUNMEDİNİZ. Spor ile uğraşan kişiler için etkili bir beslenme ve tok kalmak için birebir bir besin olan lor peyniri.   Lor...

  • beden kitle indexi ölçümleri

    BEDEN KİTLE İNDEKSİ DEĞERLERİ * 18.9 kg/m2’nin altında olanlar – ZAYIF * 19- 24.9 kg/m2’nin arasında olanlar – NORMAL * 25-29.9 kg/m2’nin arasında olanlar –...

  • kalça eritmek için

    Kadınların basen bölgelerinden şikayet ettikleri bir gerçektir. İri gösterişsiz kotu duran ve sizi hayata küstürecek bir basene sahip olabilirsiniz ama bunu kolay bir şekilde adeta...

  • kilo vermek isteyenlere

    Kilo vermek, daha doğrusu sağlıklı kilo verebilmek önce beslenmeden, sonra da spordan ve hareketten geçer. Hiçbir spor geçmişiniz yoksa ve bu konuda profesyonel destek de...

  • yeşilçay ile güç sizde

    Yeşil çay denilince zayıflatma ve insan bünyesini rahatlatmak gibi türevleri bulunmaktadır aslında yeşil çay çok güçlü bir ödem söktürücüdür diyet yapan kişiler için etkili bir...

  • 30 dakikada yarım kilo kaybettiren mucize

    uzun zamandır diyet yapıyorsunuz ve kilo veremiyor musunuz yada kısa yoldan diyetle uğraşmadan kilo vermek mi istiyorsunuz beslenme uzmanımız size bugün öyle bir mucize verecek...

  • Proteinden yoksun bir hayatın belirtileri

    vücut protein eksikliği yaşadığı zaman belli başlı belirtiler verir bu belirtilere bakarak protein alımını arttırmanızda sizin vücut geliştirme yada sporsal faaliyetleriniz için yararlıdır. protein vücudun...

  • protein tozu kullanımında 7 büyük hata

      vücudumuzun yapı taşlarından birisi olan proteinin sporcular ve spora yeni başlamış bireyler tarafından bir takım yanlış bilgiler üretilmiş olması. protein; et, süt, yumurta, kuru...

  • 80 ile 90 kg arası sporcular için beslenme programı

    Spor yapan kişiler yılın belli dönemlerinde diyete ihtiyaç duyarlar. Bu diyet diğer insanların yaptıkları diyetlerden daha değişik olmak zorundadır. Sporcular günlük protein alımı ve kas...

izmir escort bursa escort konya escort antalya escort mersin escort samsun escort izmit escort gaziantep escort bodrum escort eskisehir escort hatay escort adana escort
canli mac izle