vücut geliştirmede kilo problemi

VÜCUT GELİŞTİRME:

Vücut geliştirme ile ilgilenen kişiler isterseler zayıflama isterselerde kilo alma diğerlerine gore hızlı bir şekilde bu isteklerini gerçekleştirebilirler. Vücut geliştirme ve fitness sporları ile ilgilenen Amerika da yaşayan bi kız 100 kilodan zayıflayarak fitness model olmuş ve bunu 3 yıl gibi bir surede yaparak herkese bu işin ne kadar kolay olabileceğini açıklamıştır. İyi bir diyet ve çok tekrarlı ağırlıklar ile Zayıflamak kolaydır aynı şekilde iyi bir beslenme programı bol karbonhidratlı iyi bir beslenme programı ile çok kolay şekilde kilo alma olayının gercekleceği açıkça bilinmektedir. Kilo almak isteyen kişiler az tekrar ile yüksek agirliklarla çalışırlar ise kilo alma olayını hızlı bir şekilde gerçekleşeceği bilinmektedir. Bol karbonhidratli beslenmenin içerisine bol proteini eklemeden olmaz karbonhidratı bulgurdan almaya özen gosteriniz. Vücut geliştirme ve fitness beslenme programında Saf karbonhidrat oranı daha yüksek olan bulgurda işlenmemiş bir besin olduğundan dolayı sağlık açısından sizi yarı yolda bırakmayacak cinstendir.

Spor anlamında sizlere her zaman faydalı bilgileri sunarak en iyi şekilde bu çeşitli spor dallarından yararlanmanıza olanak tanıyoruz. Spor yaparken ne kadar azimli olursanız eğer başarı sizler içinde o kadar kaçınılmaz olabilecektir. Unutmayın "Zafer ancak ona inananlarındır."

Cevap yaz

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

izmir escort bursa escort konya escort antalya escort mersin escort samsun escort izmit escort gaziantep escort bodrum escort eskisehir escort hatay escort adana escort
canli mac izle